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“青年法律人沙龍”舉辦了本年度第二期“身心靈沙龍”

    日期：2009-06-26     作者：公共關系部    閱讀：8,135次

 

 快樂可以自找  情緒可以處理

 

“最后，送大家一句話就是‘有夢就要去追’，祝福大家快樂每一天，謝謝?！?span>

阿甘老師用溫暖而富有激情的勉勵，結束了一場別開生面、氣氛輕松的身心靈沙龍。

為進一步關注青年律師的身心健康，給青年律師提供一個內觀自我，放松身心的平臺，6月26日下午，市律協(xié)青年律師工作委員會“青年法律人沙龍”舉辦了本年度第二期“身心靈沙龍”，本期活動的主題是“情緒處理與青年律師的工作生活”。本期活動由市律協(xié)青年律師工作委員會委員牟煉律師主持，邀請了示明教育的創(chuàng)辦人阿甘老師擔任嘉賓，近60名律師參加了活動。

阿甘老師和與會律師分享了心理學上的“冰山理論”，分析了情緒產(chǎn)生的原因，介紹了正確處理情緒的方法，并與律師們分享了如何在工作生活中面對壓力及處理壓力的技巧。

整場沙龍活動在不知不覺中就進行了兩個半小時，在場的律師普遍感到獲得了積極的情緒體驗以及身心的放松。